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東京奧運(yùn)會(huì)首金得主楊倩——

因?yàn)闊釔?ài) 所以堅(jiān)持

本報(bào)記者 季 芳 王 亮
2021年08月24日08:52 | 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民日?qǐng)?bào)
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原標(biāo)題:因?yàn)闊釔?ài) 所以堅(jiān)持

在搭檔隊(duì)友楊皓然(右)奪得10米氣步槍混合團(tuán)體金牌后,楊倩“比心”慶祝。本報(bào)記者 薛 原攝

從奧運(yùn)賽場(chǎng)載譽(yù)歸來(lái),楊倩在網(wǎng)上發(fā)布了不少健身視頻,激發(fā)了許多人的運(yùn)動(dòng)熱情。這個(gè)清秀文靜的姑娘,經(jīng)過(guò)奧運(yùn)賽場(chǎng)扣人心弦的較量,對(duì)拼搏與成長(zhǎng)、堅(jiān)守與付出有了更深的感悟。

第一次參加奧運(yùn)會(huì),有太多瞬間值得記憶?粗逍羌t旗在奧運(yùn)賽場(chǎng)升起,楊倩激動(dòng)不已:“金牌是送給祖國(guó)的最好禮物!辟悎(chǎng)上,她沉著冷靜,憑借穩(wěn)定發(fā)揮屢次扭轉(zhuǎn)局面;領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,她笑意盈盈,一個(gè)比心的動(dòng)作贏得不少人的喜愛(ài)。

“不去想結(jié)果,全力做好自己!睆淖呱仙鋼粲(xùn)練這條路,到攀上運(yùn)動(dòng)生涯的高峰,楊倩靠的是執(zhí)著的熱愛(ài)、堅(jiān)定的信念和巨大的努力。她的這條成長(zhǎng)之路,和眾多奧運(yùn)選手一樣,離不開(kāi)中國(guó)體育代代相傳的精神激勵(lì),離不開(kāi)新時(shí)代為運(yùn)動(dòng)員提供的廣闊舞臺(tái),離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的力量和社會(huì)各界的支持。

正是一個(gè)日益強(qiáng)大的祖國(guó),成就了奧運(yùn)輝煌,鼓舞著奮斗豪情。

“比賽是自己和自己的較量”

保持一顆平常心,是楊倩在比賽中對(duì)自己的要求;笑對(duì)困難與挑戰(zhàn),也是她生活中的氣質(zhì)。東京奧運(yùn)會(huì)首金的爭(zhēng)奪,壓力可想而知。在打最后一槍的時(shí)候,排名領(lǐng)先的對(duì)手打出了8.9環(huán),丟掉了原有優(yōu)勢(shì),現(xiàn)場(chǎng)立刻嘈雜起來(lái)。楊倩努力屏蔽干擾,打出了9.8環(huán),贏得勝利。

如何在重壓之下保持專注和穩(wěn)定?“盡力控制,穩(wěn)住情緒,把每一槍打好!痹跅钯豢磥(lái),“比賽是自己和自己的較量”,要穩(wěn)住心態(tài),才能笑到最后。

高手眾多的奧運(yùn)賽場(chǎng),運(yùn)動(dòng)員比的是技術(shù),更是心理。丟掉包袱,輕裝上陣,是楊倩發(fā)揮出色的秘訣。在女子10米氣步槍和10米氣步槍混合團(tuán)體兩項(xiàng)比賽中闖入決賽,她都是在最后時(shí)刻反超對(duì)手,讓人看到這個(gè)“00后”的沉穩(wěn)、自信和果決。

“這是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)積累的過(guò)程!睏钯徽f(shuō),栽過(guò)跟頭才會(huì)知道如何更快地調(diào)整心態(tài)、發(fā)揮出水平,“對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),失敗是常態(tài)。不斷磨煉,人才能成長(zhǎng)!

“射擊一直伴隨我成長(zhǎng)”

從10歲開(kāi)始,楊倩就沉浸于射擊這項(xiàng)與自己對(duì)話的運(yùn)動(dòng)中。

當(dāng)年,體校教練虞利華到學(xué)校遴選射擊苗子,在平衡測(cè)試、壘彈殼等專業(yè)考核外,虞利華被楊倩的眼神“抓住了”。“跟她講話時(shí),她直直地看著我,不躲閃,這說(shuō)明她是個(gè)專注、自信、有膽量的人。”虞利華說(shuō)。

進(jìn)入射擊隊(duì),要先練基本功,為了穩(wěn)定性和持久性,身材瘦小的楊倩,需要舉著重約10斤的步槍堅(jiān)持很久,難免會(huì)感到枯燥。練了一年多,楊倩想過(guò)放棄,但是被媽媽勸。骸凹热贿x擇了這條路,就要努力堅(jiān)持下去!

這句話深深印在了楊倩心里!半m然一開(kāi)始我是出于好奇練習(xí)射擊,但漸漸地,就離不開(kāi)了!睏钯徽f(shuō),“射擊一直伴隨我成長(zhǎng),我與射擊相互成就。”

12歲時(shí),楊倩拿下全國(guó)青少年錦標(biāo)賽亞軍,14歲在浙江省運(yùn)動(dòng)會(huì)上摘下3枚金牌。2019年,楊倩憑借在第二屆全國(guó)青年運(yùn)動(dòng)會(huì)上的出色表現(xiàn),敲開(kāi)了國(guó)家隊(duì)的大門(mén)。“她打出了633環(huán),當(dāng)時(shí)國(guó)家隊(duì)中也只有3人打出過(guò)這個(gè)成績(jī)!庇堇A說(shuō)。

從第一次走進(jìn)射擊隊(duì)的大門(mén),到登上奧運(yùn)冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),楊倩最深的感觸就是堅(jiān)持。相比結(jié)果,她更重視過(guò)程,“這是我想做的事情,就要竭盡全力、不留遺憾!

舉槍、屏息、瞄準(zhǔn)、擊發(fā)……一場(chǎng)場(chǎng)比賽下來(lái),楊倩不斷挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)生涯的高峰,也連接起夢(mèng)想拼圖。2016年,她入選清華射擊隊(duì),進(jìn)入清華附中學(xué)習(xí)。楊倩的訓(xùn)練時(shí)間一般安排在放學(xué)后,有時(shí)還要趕回學(xué)校上晚自習(xí)。緊湊的日程安排,讓楊倩養(yǎng)成了高度自律的習(xí)慣,射擊和學(xué)習(xí)一項(xiàng)也沒(méi)落下,“我盡量去平衡,該學(xué)習(xí)的時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí),該訓(xùn)練的時(shí)間認(rèn)真訓(xùn)練”。

2018年,楊倩順利通過(guò)高考,進(jìn)入清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)習(xí)。

“做好過(guò)程,就會(huì)有好的結(jié)果”

在國(guó)家隊(duì)的4場(chǎng)東京奧運(yùn)選拔賽中,楊倩場(chǎng)場(chǎng)第一,鎖定參賽資格。然而之后的一段時(shí)間,她卻遭遇低潮,抵達(dá)東京之后,也沒(méi)有恢復(fù)到選拔賽的狀態(tài)。

女子10米氣步槍資格賽,楊倩的表現(xiàn)起起伏伏,整整60發(fā),她一直面向靶紙,沒(méi)有回頭!懊恳粯尪荚诤妥约旱膬(nèi)心作斗爭(zhēng),不斷地安慰自己、鼓勵(lì)自己!倍嗄甑挠(xùn)練,她學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié);穩(wěn)健的心態(tài),是由無(wú)數(shù)汗水和努力鍛造出來(lái)的。

對(duì)于多年付出,楊倩總是輕描淡寫(xiě)。但在媽媽看來(lái),女兒非常有毅力:“一旦認(rèn)定目標(biāo),便會(huì)為之付出十二分的努力!

“走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)那一刻,成績(jī)就全部歸零!睏钯挥兄环萘钊速潎@的清醒,“每次比賽冠軍只有一個(gè),盡己所能就足夠了!闭沁@種“拿得起、放得下”的性格,讓她不怕輸,更不服輸。

生活中的楊倩,也有著和很多同齡女孩差不多的喜好:她會(huì)給自己美甲,制作手工藝品,喜歡拍照片。收獲了兩枚奧運(yùn)金牌,她只想著重新出發(fā),投入第十四屆全運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn),然后返回校園繼續(xù)學(xué)業(yè)。

從賽場(chǎng)到校園,不同的場(chǎng)景切換,豐富著楊倩的人生經(jīng)歷。一個(gè)開(kāi)放奮進(jìn)的時(shí)代,為眾多中國(guó)體育健兒搭建了更為多彩、更加寬廣的舞臺(tái)!跋嘈抛约海龊眠^(guò)程,就會(huì)有好的結(jié)果!边@是楊倩的人生信條。將個(gè)人成長(zhǎng)融入社會(huì)發(fā)展進(jìn)步,人生的賽場(chǎng)上,就還會(huì)有更多精彩等待著這一代年輕人去創(chuàng)造。

人物小傳

楊倩,2000年出生,10歲開(kāi)始練習(xí)射擊,現(xiàn)就讀于清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院。東京奧運(yùn)會(huì)上,楊倩在女子10米氣步槍比賽中為中國(guó)體育代表團(tuán)奪得奧運(yùn)首金,隨后又與隊(duì)友楊皓然一起獲得10米氣步槍混合團(tuán)體金牌。

《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2021年08月24日 第 14 版)

(責(zé)編:鄧楠、吳超)

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